孩子的学习压力越来越多,没有更多自己运动锻炼的机会,导致身体的协调性、动作的协调性都不是很好。从自然环境的缺失和社会环境的变迁的角度看,这是每个孩子尤其是城市里的孩子都无法避免的。下面洛阳儿童身体控制力训练众艾感统老师就来告诉大家如何锻炼孩子身体协调性。
打篮球及传球游戏。
打篮球是非常好的运动,投篮可以锻炼孩子的手眼协调能力,洛阳众艾感统老师建议还可以让孩子自抛自接篮球,或者家长与孩子互相抛球接球,锻炼孩子的运动能力,提高神经系统功能。
让孩子多走平衡木形状的路。
孩子的平衡性不好,洛阳众艾感统老师建议可以让孩子多走一些平衡木形状的路、马路牙、矮桥等,或者在路面上画上一条直线,让孩子按照直线行走,这样,可以大大提高孩子的平衡能力。
为了能让孩子既聪明又健康的成长,在儿童时期进行一些训练是很有必要的。洛阳感统学校众艾感统老师表示,身体平衡性协调性良好,有自觉运动的能力,坚强的意志,能提高幼儿内控力,为高度复杂的运动能力打下良好的基础。
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